pAMPELIŠKA

Pampeliškový med se skořicí

Právě teď je to pravé a ideální období, kdy si do zásoby navařit pampeliškový med. Všude v trávě se na nás žlutě usmívají pampelišky a volají po tom, abychom je utrhly a vhodným způsobem zužitkovaly. A věřte, že když zapojíte do sbírání a následné vaření i své děti, užijete si společně spoustu legrace… Suroviny: 2 l […]

Číst dál >

20031657 10209070110262020 3992426944116424548 n

Indiánský horoskop

Zamysleli jste se někdy nad tím, komu lidé na světě nejvíce důvěřují? Ne, není to nikdo z blízkých nebo oni sami… ne kdepak, nejedná se o nějakého človíčka, ale o samotné hvězdy a postavení planet, jež nám už mnohokrát poodhalily blízkou budoucnost, díky nimž jsme si zodpověděli otázky, na které jsme neznali a hledali „ztracené“ […]

Číst dál >

0272496 20

Müsli tyčinky- svačinka plná energie

Lákavá kuchařka plná výtečných receptů na zdravé dobroty, které musíte rozhodně ochutnat. Hned od první strany se vám budou sbíhat sliny, tak jako mě a budete si chtít řadu receptů ihned vyzkoušet. Rozhodně nebudete litovat. Miska s müsli, s vločkami, s ovocem je nejlepší začátek dne. Chutná svačina na výlety, do práce nebo do školy. 

Číst dál >

šalvěj

Domácí šalvějové bonbóny

V tomto období šalvěj krásně obrůstá a má nové výhonky a listy, jež lze zužitkovat při výrobě domácích šalvějových bonbónů a uložit si je na období, kdy nás bude trápit kašel nebo pobolívat v krku. Co všechno budeme potřebovat? 120 g medu 100 g krystalového cukru (anebo kdo chce může nahradit třtinovým) 2 lžíce nadrcené […]

Číst dál >

bento6

Seznamte se s BENTO, zdravými a hravými, japonskými krabičkami

Velmi oblíbenou a vynikající, zdravou variantou jídla, připravovaného do krabičky, a to nejen v Japonsku, ale i jinde ve světě, je takzvané „bento“. Jedná se o malou důmyslně naaranžovanou porci oběda či svačinky tak, aby co nejlépe odpovídala povaze svého strávníka, a nejčastěji je vyobrazená do nejrůznějších a nejrozmanitějších postaviček a zvířátek. Navíc si takto připravenou krabičku můžete […]

Číst dál >

bonbon

Slaďoučké potěšení

Držím před sebou výborný, slaďoučký bonbonek a bojuji sama se sebou, jestli ho mám sníst, či nikoli. Nakonec ho odložím, ale už teď vím, že během dne si ho labužnicky vychutnám! Jak moc máte rádi sladké?  Já docela dost! Je pravda, že teď, když začíná léto, se trošku držím zpátky, ale tak třikrát do týdne, […]

Číst dál >

IMG 20190122 145734

Jak Škola dřímajícího tygra pomůže páteři?

Páteř je pro nás důležitější než si myslíme. Na vlastní kůži pravidelně poznávám, jak právě v ní se odráží nejen fyzické přetěžování, ale i duševní. A jak moc se člověku uleví, pokud má páteř zase v pořádku. Náhle tu je množství životní energie, úsměvu, smyslu života. Autor knihy říká, že budeme-li o páteř pečovat, uklidní se nervový […]

Číst dál >

valentines day 2057745 640

Týden 22.-28.4.: Doteky osudu

Hodně se nás tento týden bude dotýkat dění současné, minulé i budoucí. Jestli to budou mrazivé ručky nebo hebká hřejivá objetí, uvidíme… Závěrečný velikonoční a povelikonoční čas je hlavně pod jeho vlivem. Do centra pozornosti staví nerozhodné situace. Váhání, čekání na chvíli, než vyjde najevo něco důležitého.

Číst dál >

0251604 20

Včelky – jak vyrůstají a žijí?

Víte, že královna naklade více než 1500 vajíček denně? A že na jednu sklenici medu musí pracovat třicet tisíc včel a nebo komůrka, ve které roste královna se jmenuje “matečník”? Co znamená včelí tanec a jak vlastně včelky mluví? Toto a ještě mnohem více zajímavostí je dozvíte v knize Včelky, které vydalo nakladatelství Bookmedia v […]

Číst dál >

fazolkový salát

Fazolkový salát s cherry rajčátky

  Suroviny: 250 g naložených, zelených, fazolových lusků, 8 cherry rajčátek, 2 lžičky sušeného česneku, 1 lžička mletého pepře, 2 lžičky olivového oleje, 2 vejce   Postup: Fazolkové lusky nakrájíme na větší kousky a přidáme rozpůlená cherry rajčátka. Lusky s rajčátky posypeme sušeným česnekem a pepřem; a zakapeme olivovým olejem. Vše důkladně promícháme, aby rajčátka malinko spustila […]

Číst dál >