Indiánský horoskop

Zamysleli jste se někdy nad tím, komu lidé na světě nejvíce důvěřují? Ne, není to nikdo z blízkých nebo oni sami… ne kdepak, nejedná se o nějakého človíčka, ale o samotné hvězdy a postavení planet, jež nám už mnohokrát poodhalily blízkou budoucnost, díky nimž jsme si zodpověděli otázky, na které jsme neznali a hledali „ztracené“ […]

Müsli tyčinky- svačinka plná energie

Lákavá kuchařka plná výtečných receptů na zdravé dobroty, které musíte rozhodně ochutnat. Hned od první strany se vám budou sbíhat sliny, tak jako mě a budete si chtít řadu receptů ihned vyzkoušet. Rozhodně nebudete litovat. Miska s müsli, s vločkami, s ovocem je nejlepší začátek dne. Chutná svačina na výlety, do práce nebo do školy. 

Domácí šalvějové bonbóny

V tomto období šalvěj krásně obrůstá a má nové výhonky a listy, jež lze zužitkovat při výrobě domácích šalvějových bonbónů a uložit si je na období, kdy nás bude trápit kašel nebo pobolívat v krku. Co všechno budeme potřebovat? 120 g medu 100 g krystalového cukru (anebo kdo chce může nahradit třtinovým) 2 lžíce nadrcené […]

Seznamte se s BENTO, zdravými a hravými, japonskými krabičkami

Velmi oblíbenou a vynikající, zdravou variantou jídla, připravovaného do krabičky, a to nejen v Japonsku, ale i jinde ve světě, je takzvané „bento“. Jedná se o malou důmyslně naaranžovanou porci oběda či svačinky tak, aby co nejlépe odpovídala povaze svého strávníka, a nejčastěji je vyobrazená do nejrůznějších a nejrozmanitějších postaviček a zvířátek. Navíc si takto připravenou krabičku můžete […]

Slaďoučké potěšení

Držím před sebou výborný, slaďoučký bonbonek a bojuji sama se sebou, jestli ho mám sníst, či nikoli. Nakonec ho odložím, ale už teď vím, že během dne si ho labužnicky vychutnám! Jak moc máte rádi sladké?  Já docela dost! Je pravda, že teď, když začíná léto, se trošku držím zpátky, ale tak třikrát do týdne, […]

Jak Škola dřímajícího tygra pomůže páteři?

Páteř je pro nás důležitější než si myslíme. Na vlastní kůži pravidelně poznávám, jak právě v ní se odráží nejen fyzické přetěžování, ale i duševní. A jak moc se člověku uleví, pokud má páteř zase v pořádku. Náhle tu je množství životní energie, úsměvu, smyslu života. Autor knihy říká, že budeme-li o páteř pečovat, uklidní se nervový […]

Týden 22.-28.4.: Doteky osudu

Hodně se nás tento týden bude dotýkat dění současné, minulé i budoucí. Jestli to budou mrazivé ručky nebo hebká hřejivá objetí, uvidíme… Závěrečný velikonoční a povelikonoční čas je hlavně pod jeho vlivem. Do centra pozornosti staví nerozhodné situace. Váhání, čekání na chvíli, než vyjde najevo něco důležitého.

Včelky – jak vyrůstají a žijí?

Víte, že královna naklade více než 1500 vajíček denně? A že na jednu sklenici medu musí pracovat třicet tisíc včel a nebo komůrka, ve které roste královna se jmenuje “matečník”? Co znamená včelí tanec a jak vlastně včelky mluví? Toto a ještě mnohem více zajímavostí je dozvíte v knize Včelky, které vydalo nakladatelství Bookmedia v […]

Fazolkový salát s cherry rajčátky

  Suroviny: 250 g naložených, zelených, fazolových lusků, 8 cherry rajčátek, 2 lžičky sušeného česneku, 1 lžička mletého pepře, 2 lžičky olivového oleje, 2 vejce   Postup: Fazolkové lusky nakrájíme na větší kousky a přidáme rozpůlená cherry rajčátka. Lusky s rajčátky posypeme sušeným česnekem a pepřem; a zakapeme olivovým olejem. Vše důkladně promícháme, aby rajčátka malinko spustila […]

Mátová zmrzlina

Otepluje se, tak proč si nezkusit vyrobit třeba osvěžující domácí “mátovou” zmrzlinu… 375 ml plnotučného mléka 375 ml smetany ke šlehání 150 g cukru 5 žloutků 80 g čerstvé máty 100 g hořké čokolády špetka soli V hrnci smíchejte mléko, cukru a 1/2 smetany a přidejte špetku soli. Za stálého míchání zahřívejte, dokud se cukr […]