jablečný ocet

Jablečný ocet

Jablečný ocet je prospěšný na srdce, cévy a má velmi příznivý vliv na pokožku. Je skvělým pomocníkem při hubnutí. Suroviny: 1 kg jablek 3 l vody Postup: Jablky omyjte a nahrubo nastrouhejte i se slupkou a jadřincem. Dejte do nádoby, zalijte vodou a přiklopte. Nechte na teplém místě stát přibližně týden. Nezapomeňte vždy 2x za […]

Číst dál >

bonbon

Slaďoučké potěšení

Držím před sebou výborný, slaďoučký bonbonek a bojuji sama se sebou, jestli ho mám sníst, či nikoli. Nakonec ho odložím, ale už teď vím, že během dne si ho labužnicky vychutnám! Jak moc máte rádi sladké?  Já docela dost! Je pravda, že teď, když začíná léto, se trošku držím zpátky, ale tak třikrát do týdne, […]

Číst dál >

fazolkový salát

Fazolkový salát s cherry rajčátky

  Suroviny: 250 g naložených, zelených, fazolových lusků, 8 cherry rajčátek, 2 lžičky sušeného česneku, 1 lžička mletého pepře, 2 lžičky olivového oleje, 2 vejce   Postup: Fazolkové lusky nakrájíme na větší kousky a přidáme rozpůlená cherry rajčátka. Lusky s rajčátky posypeme sušeným česnekem a pepřem; a zakapeme olivovým olejem. Vše důkladně promícháme, aby rajčátka malinko spustila […]

Číst dál >

bbbylinky 1

Hubneme s bylinkami

Každý z nás se alespoň jednou v životě přistihne před zrcadlem, jak si kontroluje svoje faldíky na břiše nebo velikost svého pozadí. Kolikrát jste si už řekli, že takhle TO už fakt dál nepůjde a „musím zhubnout“? Já mnohokrát! Hlavně po narození dvou malých dcer, kdy ta kila ke mně tak nějak přirostla a drží […]

Číst dál >