IMG 20190122 145734

Jak Škola dřímajícího tygra pomůže páteři?

Páteř je pro nás důležitější než si myslíme. Na vlastní kůži pravidelně poznávám, jak právě v ní se odráží nejen fyzické přetěžování, ale i duševní. A jak moc se člověku uleví, pokud má páteř zase v pořádku. Náhle tu je množství životní energie, úsměvu, smyslu života. Autor knihy říká, že budeme-li o páteř pečovat, uklidní se nervový […]

Číst dál >