koupel2

Bylinkami proti depresi

Pokud si chceme udržet stále dobrou náladu, musíme se naučit odpočívat a relaxovat, protože i to je hlavní součástí našeho života, aby se naše tělo při odpočinku správně zregenerovalo a nabralo novou, potřebnou sílu a energii. Myslím si, že najít si a vyčlenit jednu hodinu denně, kdy si člověk pro sebe udělá čas, bude se […]

Číst dál >