Ženy, klíč ke spokojenosti je v nás – sebevědomí, emoce, vztahy

Umět naslouchat, vyjádřit své emoce a umět s nimi pracovat, udržovat pozitivní vztahy s blízkými, s okolím, prožívat svou vnitřní harmonii, mít naplněný partnerský život, to jsou základní atributy toho, aby byla každá žena sama se sebou spokojená. Dnešní doba je velice uspěchaná a klade na nás ženy vysoké nároky, jak v pracovním, tak i […]

Buďte spokojeni…

Člověk se nemůže cítit pohodlně a příjemně bez vlastního souhlasu. (Mark Twain) Kdy budete se svým životem spokojeni? Když budete moci zapůsobit na druhé všemi materiálními věcmi, které jste nahromadili, a tím, jak jsou drahé? Ne, vlastnictví drahého houpacího křesla neuklidní vaši mysl a nedovolí vám cítit se spokojeně. Nebudete spokojeni ani tehdy, budete-li se […]

Láska anebo hádka?

V hádkách jsou podobnosti jako v zamilovaných písních: popisují mnoho, ale nedokazují nic. (Matthew Prior) Máme se hádat, nebo milovat? Někteří věří, že obojí je v něčem prospěšné. Jestliže se hádáme, mohu ukázat, jak jsem chytrý, a že mám pravdu. Mohu křičet a být nevrlý, odvracet se, snažit se spát a jednat, jako bych vyhrál. […]

Přechody

Často se díváme na kalendář dnů jako na pouhý symbol plynutí času. zapomínáme, proč jsme na této Zemi. zapomínáme, že existuje důvod všech bolestí a zápasů. Zapomínáme, že jsme byli přivedeni na Zemi, abychom se něco naučili. (Lynn V. Andrews) Život je řada přechodů. Některé jsou významné a oslavované rituály, které nás vedou k zastavení […]

Čtyři dohody

Čtyři dohody je velmi praktický rádce, čerpající z dávné moudrosti starých Toltéků, díky čemuž vás má dovézt k osobní svobodě a k pochopení pravé podstaty štěstí a životní spokojenosti. A jak zní ony čtyři dohody? První dohoda je “Nehřešte slovem”, miřte slovem přesně. Druhá dohoda zní “Neberte si nic osobně”. Třetí dohoda je “Nevytvářejte si […]

LAGOM aneb tajemství šťastného a spokojeného života

Výraz LAGOM je široký pojem, hluboce zakořeněný ve švédské duši. Často se volně překládá jako “všeho s mírou” případně “ani moc, ani málo”. Pojem se týká v nalezení té pravé “životní” rovnováhy, která je pro každého člověka ta správná a optimální. Toto slovo se dá zkrátka použít v téměř v jakémkoli kontextu, neboť je to opravdu […]

Jóga – klíč k nalezení životní rovnováhy, sebe sama a celkového pocitu štěstí a spokojenosti

Jóga restorativní je jeden z úžasných způsobů, jak příjemně relaxovat, osvěžit mysl a výborně redukovat stres. Na této józe je dobré, že je velice laskavá a přijme prakticky kohokoliv, což už napovídá její samotný název „RESTORE“ – ozdravit, obnovit, znovu nastolit rovnováhu. Věnovat se jí můžou úplně všichni, protože nezáleží na žádném tělesném typu, síle ani […]