1) Vincentka
Vincentka svým obsahem a vyvážeností minerálních solí a prvků umožňuje rozpouštění hlenů v dýchacích cestách, žaludku a střevech. Vincentku doporučujeme využít i jako nosní sprej. Vzhledem k tomu, že není návyková, nemusíte se s jejím užitím nijak omezovat. Rýma může nepříjemně překvapit v nevhodnou dobu, proto můžete Vincentku pravidelně využívat jako prevenci.
2) Sůl
Sůl je osvědčená metoda, které funguje na každého. Rozpusťte sůl v horké vodě a vyplachujte si nos touto vodou. Rozhodně solí nešetřete. Sůl vám zvhlčí sliznici, pomůže k likvidaci virů a zařídí lepší průchod vzduchu do nosních dírek.
[do_widget id=colormag_featured_posts_slider_widget-25]
[do_widget id=colormag_featured_posts_slider_widget-25]
3) Horká voda
Je to jednoduché. Nejdříve ponořte do horké vody ruce až po lokty a zkuste vydržet co nejdéle. Poté si napusťte vanu horkou vodou a ponořte své celé tělo, a to včetně hlavy. Bude to mít za následek, že se ucpaný nos uvolní a bude se vám lépe dýchat, snadněji smrkat a dříve se uzdravíte.
Tvojechvilka.cz