Je-li za sychravého podzimního počasí za dveřmi chřipkové období, chráníme se před nákazou bylinným čajem.
Z těchto bylinek:
- 10 g bezového květu
- 5g podbělu
- 5 g heřmánku
- 5 g lipového květu
- 10 g nadrobno nasekaného smetankového kořene
- 5 g listu lesního jahodníku
- 15 g tužebníku
Všechny bylinky důkladně promícháme.
Na jeden šálek čaje vezmeme vrchovatou čajovou lžičku této bylinné směsi, spaříme horkou vodou, kvůli smetankovému kořeni necháme 5 minut vyluhovat. Scedíme a po doušcích vypijeme.
Čtěte také:
Čajová směs na zánět mandlí
Denně vypijeme tři šálky tohoto čaje
Prvního půl šálku vypijeme ráno před snídaní, druhou polovinu šálku půl hodiny po snídani. Zbytek čaje naplníme do termosky vymyté horkou vodou a během dne popíjíme.
Autor: redakce
